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备孕三年的成功经验分享!怎样备孕成功率比较高?

今天来给大家分享一下备孕三年的成功经验,对于每一个想要宝宝的爸爸妈妈们来说,拥有一个可爱的小宝宝是多么幸福的事情呀,那么备孕三年的成功经验都有哪些呢?比如说,怎样备孕成功率比较高?   对于备孕的夫妻 … 今天来给大家分享一下备孕三年的成功经验,对于每一个想要宝宝的爸爸妈妈们来说,拥有一个可爱的小宝宝是多么幸福的事情呀,那么备孕三年的成功经验都有哪些呢?比如说,怎样备孕成功率比较高?

  对于备孕的夫妻来说,不管是一胎还是助孕机构二胎,老怀不上总是让人焦急。其实想要快速怀孕,不用寻偏方,科学备孕才是王道。

  1、饮食调理

  营养要均衡,一切调理都应以保证身体健康为前提。适当提高碱性食物所占的比例,平常我们吃的主食和肉类都是酸性食物,备孕期就要适当减少了,多吃些蔬菜、水果、豆类这样的碱试管助孕性食物。最好的酸碱食物比例为3:7-4:6。戒除不良的饮食习惯,夜宵、零食这些就应该暂时先放一放了。

  2、中医药调理

  应以补血气为主,血气是女性健康的重要保障,气血不足会降低受孕概率,也会影响胎儿的健康发育。尤其是男孩,需要更多的血气做支撑,气血足是备孕成功的关键点之一。

  避免破血药材,备孕过程中,务必要避免服食破血药材,像益母草、巴豆、当归这些,对胎儿发育极为不利。其实这也是辨别调理方真伪的参考点之一,连最基本的中医理论都不懂,就更不要期待其调理效果了。

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